Wettkampfschwimmen

Sportlichen Anreiz bieten unseren Aktiven Wettkämpfe im Rettungsschwimmen. Hier gibt es etwa 4-5 Veranstaltungstermine im Jahr, welche wir mit den Kindern und Jugendlichen wahrnehmen (für Erwachsene / Senioren bei Interesse 1-2 Veranstaltungen).

Ab etwa 9 Jahren haben die Kids die Möglichkeit, alternativ zum Übungsabend in der Hans-Thoma-Schule am Training unserer Wettkampfgruppen teilzunehmen. Dieses findet montags, ebenfalls in Kuppenheim statt.

Die Teilnehmer werden in Gruppen der verschiedenen Altersklassen (AKs) für Wettbewerbe eingeteilt.

Einsteiger haben immer die Möglichkeit, von Pfingsten bis zum Ende der Sommerferien in diese Gruppen „hineinzuschnuppern“.

Gruppe:	Zielgruppe:	Ziele:
W1	Wettkampfgruppe AK10 + AK12	Grundschwimmarten pflegen und vertiefen Vorbereiten zur Teilnahme am Rettungsschwimmkurs Bronze. Kennenlernen und Vertiefen der DLRG-Wettkampfdisziplinen AK10 + AK12. systematisches Vorbereiten auf Wettkämpfe.
W2	Wettkampfgruppe AK13/14	Grundschwimmarten pflegen und vertiefen. Vorbereiten zur Teilnahme am Rettungsschwimmkurs Silber. Kennenlernen und Vertiefen der DLRG-Wettkampfdisziplinen AK13/14. systematisches Vorbereiten auf Wettkämpfe. von Mai – Sept. zusätzliches Angebot am Outdoor-Training am See (mit Rettungsbrett und -Kajak).
W3	Wettkampfgruppen AK15/16 AK17/18 Offene AK	Grundschwimmarten pflegen und vertiefen. Vorbereiten zur Teilnahme am Rettungsschwimmkurs Silber/Gold bzw. Auffrischung Kennenlernen und Vertiefen der DLRG-Wettkampfdisziplinen der AKs ab 15/16. systematisches Vorbereiten auf Wettkämpfe. von Mai – Sept. zusätzliches Angebot am Outdoor-Training am See (mit Rettungsbrett und -Kajak).

Die Vorbereitungen für rettungssportbegeisterte Erwachsene und Senioren finden im Rahmen der Übungsabende E1/E2 statt.

Wettkampfdisziplinen - Einzel

Die Wettkampfdisziplinen für Einzelmeisterschaften im Rettungsschwimmen:

AK 12

50 m

Hindernisschwimmen

50 m

Kombiniertes Schwimmen

25 m Freistil
25 m Rückenlage ohne Armtätigkeit

50 m

Flossenschwimmen

AK 13/14

100 m

Hindernisschwimmen

50 m

Retten einer Puppe

25 m Freistil
Puppenaufnahme
25 m Schleppen der Puppe

100 m

Retten einer Puppe mit Flossen

25 m Flossenschwimmen
Puppenaufnahme
25 m Schleppen der Puppe

AK 15/16, AK 17/18 und offene AK

200 m

Hindernisschwimmen
(Obstacle Swim)

50 m

Retten einer Puppe
(Manikin Carry)

25 m Freistil
Puppenaufnahme
25 m Schleppen der Puppe

100 m

Retten einer Puppe mit Flossen
(Manikin Carry with Fins)

50 m Flossenschwimmen
Puppenaufnahme
50 m Schleppen der Puppe mit Flossen

100 m

Kombinierte Rettungsübung
(Rescue Medley)

50 m Freistil
17,5 m Tauchen
Puppenaufnahme
32,5 m Schleppen der Puppe

100 m

Retten einer Puppe mit Flossen und Gurtretter
(Manikin Tow with Fins)

50 m Flossenschwimmen mit Gurtretter
Puppenübernahme
50 m Ziehen der Puppe mit Flossen und Gurtretter

200 m

Super Lifesaver

75 m Freistil
Puppenaufnahme
25 m Schleppen der Puppe
Anlegen von Flossen und Gurtretter
50 m Flossenschwimmen mit Gurtretter
Puppenübernahme
50 m Ziehen der Puppe mit Flossen und Gurtretter

AK 25 bis AK 45

100 m

Hindernisschwimmen

50 m

Retten einer Puppe

25 m Freistil
Puppenaufnahme
25 m Schleppen der Puppe

100 m

Retten einer Puppe mit Flossen

50 m Flossenschwimmen
Puppenaufnahme
50 m Schleppen der Puppe mit Flossen

100 m

Retten einer Puppe mit Flossen und Gurtretter

50 m Flossenschwimmen mit Gurtretter
Puppenaufnahme
50 m Ziehen der Puppe mit Flossen und Gurtretter

AK 50, AK 55

100 m

Hindernisschwimmen

50 m

Retten einer Puppe

25 m Freistil
Puppenaufnahme
25 m Schleppen der Puppe

50 m

Retten einer Puppe mit Flossen

25 m Flossenschwimmen
Puppenaufnahme
25 m Schleppen der Puppe

AK 60+

50 m

Freistil

50 m

Kombiniertes Schwimmen

25 m Freistil
25 m Rückenlage ohne Armtätigkeit

25 m

Schleppen einer Puppe

Regelwerk Rettungssport - Schwimmbad Disziplinen - Mehrkampf-Meisterschaften
gültig ab 1. Januar 2024

Wettkampfdisziplinen - Mannschaft

Die Wettkampfdisziplinen für Mannschaftsmeisterschaften im Rettungsschwimmen:

AK 12

4x 50 m

Hindernisstaffel

4x 25 m

Rückenlage ohne Armtätigkeit

4x 25 m

Gurtretterstaffel

4x 25 m

Rettungsstaffel

25 m Flossenschwimmen
25 m Freistil
25 m Rückenlage ohne Armtätigkeit mit Flossen
25 m Rückenlage ohne Armtätigkeit

AK 13/14 bis Offene AK

4x 50 m

Hindernisstaffel

4x 25 m

Puppenstaffel

4x 50 m

Gurtretterstaffel

50 m Freistil
50 m Flossenschwimmen
50 m Freistil mit Gurtretter
50 m Flossenschwimmen mit Gurtretter und Verunglücktem

4x 50 m

Rettungsstaffel

50 m Freistil
50 m Flossenschwimmen, Puppenaufnahme
50 m Schleppen einer Puppe
50 m Schleppen einer Puppe mit Flossen

AK 100 bis AK 200

4x 50 m

Hindernisstaffel

4x 25 m

Puppenstaffel

4x 50 m

Gurtretterstaffel

50 m Freistil
50 m Flossenschwimmen
50 m Freistil mit Gurtretter
50 m Flossenschwimmen mit Gurtretter und Verunglücktem

4x 50 m

Rettungsstaffel

50 m Freistil
50 m Flossenschwimmen, Puppenaufnahme
50 m Schleppen einer Puppe
50 m Schleppen einer Puppe mit Flossen

AK 240, AK 280+

4x 50 m

Freistilstaffel

4x 25 m

Rettungsstaffel

25 m Flossenschwimmen
25 m Freistil
25 m Rückenlage ohne Armtätigkeit mit Flossen
25 m Rückenlage ohne Armtätigkeit

4x 25 m

Rückenlage ohne Arme

Regelwerk Rettungssport - Schwimmbad Disziplinen - Mehrkampf-Meisterschaften
gültig ab 1. Januar 2024

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