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Vollständige Liste der Ansprechpartner der DLRG Ortsgruppe Malsch e.V. findest du hier .

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Anfängerschwimmen

Anfängerschwimmkurse für Kinder ab 5 Jahren bieten wir donnerstags im Lehrschwimmbecken der Hans-Thoma-Schule in Malsch, außerhalb von Schulferien und beweglichen Ferientagen, an. Den Kurs für Einsteiger bezeichnen wir als S1 (Seepferdchen 1).

Während der ersten Stunden wollen wir feststellen, welchen Leistungsstand die Kinder mitbringen. Ab dem dritten Abend werden die Kids in Kleingruppen eingeteilt. Der Schwimmkurs ist systematisch aufgebaut. Neben einer ausgiebigen spielerischen Wassergewöhnung sind Brustschwimmen, Kopfsprung, Tauchen und Rückenschwimmen ohne Armtätigkeit die einzelnen Ausbildungsziele, welche wir während des weiteren Verlaufs des Kurses anstreben.

Die Kinder sollen sich im Verlauf des Kurses auch an Wasser „im Gesicht“ gewöhnen. Das Tragen von Schwimmbrillen während der Kursabende ist daher nicht erwünscht.

Jungs empfehlen wir das Tragen von Badehosen in Slip-Form. Halblange Bade-Shorts saugen sich mit Wasser voll und erschweren so die Fortbewegung und korrekte Wasserlage.

Nach erfolgreichem Abschluss des Schwimmkurses hat das Kind die Möglichkeit, das Frühschwimmerabzeichen „Seepferdchen“ zu erlangen.

Nach Abschluss des Kurses kann Ihr Kind den Folgekurs S2, donnerstags im Anschluss an den Kurs S1 besuchen. Sofern die Ziele des Anfängerschwimmens bereits nach einem Kurs erreicht wurden, hat Ihr Kind auch die Möglichkeit Mitglied in der DLRG Malsch zu werden und an regelmäßigen Übungsabenden unserer weiterführenden Neuschwimmergruppen teilzunehmen. Die Ausbildungsziele wären dann in den Folgejahren die einzelnen Schwimm- und später auch die Rettungsschwimmabzeichen.

Für die Teilnahme an unseren Anfängerschwimmkursen besteht eine lange Warteliste. Wir empfehlen daher frühzeitig eine unverbindliche Vor-Anmeldung. Ihr Kind wird auf die Warteliste gesetzt und wir melden uns, sowie Ihr Kind an einem Kurs teilnehmen kann.

Voranmeldung und weitere Informationen unter anfaengerschwimmen@malsch.dlrg.de

 

Jugendschwimmen

Möchte ein Kind, das im Anfängerschwimmkurs erlernte, weiter pflegen, so besteht die Möglichkeit der Mitgliedschaft. Dies gilt auch für Kinder, die bei anderen Anbietern das Schwimmen erlernt haben. Die Kids können dann an wöchentlichen Übungsabenden im Lehrschwimmbecken der Hans-Thoma-Schule teilnehmen.

Eine grobe Einteilung der Kids erfolgt dabei nach dem Alter, aber auch nach dem Leistungsstand eines jeden Kindes. Wir unterscheiden unter folgenden Gruppen (hier die aktuellen Trainingszeiten).

Für einige dieser Gruppen gibt es gelegentlich Wartelisten. Interessenten bitten wir um Voranmeldung unter kontakt@malsch.dlrg.de

 

Grp.

Zielgruppe

Ziele:

M1

Mädchen bis ca. 7. Jahre

  • Brustschwimmen und Springen vertiefen
  • Streckentauchen
  • Rückenschwimmen ohne Armtätigkeit
  • Deutsches Schwimmabzeichen Bronze
    (Abnahme im Sommer im Freibad)

J1

Jungen bis ca. 7 Jahre

M2

Mädchen
überwiegend 7 + 8 Jahre

  • Obige Ziele pflegen und vertiefen
  • Startsprung
  • Deutsches Schwimmabzeichen Silber
    (Abnahme im Sommer im Freibad)

J2

Jungen
überwiegend 7 + 8 Jahre

M3

Mädchen
überwiegend 9 + 10 Jahre

  • Obige Ziele pflegen und vertiefen
  • Transportschwimmen (Ziehen und Schieben)
  • Deutsches Schwimmabzeichen Gold
    (Abnahme im Sommer im Freibad)

Beide Gruppen trainieren zwischen den Pfingst- und Sommerferien im Freibad.

J3

Jungen
überwiegend 9 + 10 Jahre

M4

Mädchen
überwiegend 11-13 Jahre

  • Obige Ziele pflegen und vertiefen
  • Schlepptechniken
  • Deutsches Schwimmabzeichen (sofern noch nicht vorhanden (Abnahme im Sommer im Freibad)
  • Vorbereitung zum Junior-Retter-Kurs bzw. Rettungsschwimmkurs Bronze

Beide Gruppen trainieren zwischen Ende der Pfingstferien bis zum Ende der Sommerferien im Freibad.

J4

Jungen
überwiegend 11-13 Jahre

 

Informationen zur Abnahme der Deutschen Schwimmabzeichen findet man hier.

 

Spätestens mit 13 Jahren sind die Jugendlichen aus dem beengten Lehrschwimmbecken herausgewachsen.

Sie haben dann die Möglichkeit, mit einem gewissen logistischen Aufwand, dienstags einen Übungsabend für ca. 14-18-jährige im „Cuppamare“ in Kuppenheim zu besuchen.

Das Cuppamare steht uns immer von Oktober bis Ende Juli zur Verfügung. Während der Sommerferien wird das Training dieser Gruppe im Freibad Malsch durchgeführt.

 

Grp.

Zielgruppe

Ziele:

JM5

Mädchen + Jungen
überwiegend 14-20 Jahre

  • Grundschwimmarten und Rettungstechniken pflegen und vertiefen.
  • Vorbereitung zur Teilnahme bzw. Auffrischung des Rettungsschwimmkurses Silber.

 

Erwachsenenschwimmen

In Kuppenheim, sowie während der Sommersaison im Freibad Malsch finden auch regelmäßige Übungsabende für Erwachsene statt. Die Interessenten können hierbei unter zwei Gruppe wählen:

 

Grp.

Zielgruppe

Ziele:

E1

 

E2

Erwachsene

  • Grundschwimmarten erhalten und vertiefen
  • Rettungsschwimmen.
  • Angebote: Deutsche Schwimmabzeichen und Rettungsschwimmabzeichen.
  • Ausdauerschwimmen für Senioren Ü65 (Gruppe E1).

 

Interessenten bitten wir um Voranmeldung unter kontakt@malsch.dlrg.de

 

 

Wettkampfschwimmen

Sportlichen Anreiz bieten unseren Aktiven Wettkämpfe im Rettungsschwimmen. Hier gibt es etwa 4-5 Veranstaltungstermine im Jahr, welche wir mit den Kindern und Jugendlichen wahrnehmen (für Erwachsene / Senioren bei Interesse 1-2 Veranstaltungen).

Ab etwa 9 Jahren haben die Kids die Möglichkeit, alternativ zum Übungsabend in der Hans-Thoma-Schule am Training unserer Wettkampfgruppen teilzunehmen. Dieses findet montags, ebenfalls in Kuppenheim statt.

Die Teilnehmer werden in Gruppen der verschiedenen Altersklassen (AKs) für Wettbewerbe eingeteilt.

Einsteiger haben immer die Möglichkeit, von Pfingsten bis zum Ende der Sommerferien in diese Gruppen „hineinzuschnuppern“.

Grp.

Zielgruppe

Ziele:

W1

Wettkampfgruppe
AK10 + AK12

  • Grundschwimmarten pflegen und vertiefen
  • Vorbereiten zur Teilnahme am Rettungsschwimmkurs Bronze.
  • Kennenlernen und Vertiefen der DLRG-Wettkampfdisziplinen
    AK10 + AK12.
  • systematisches Vorbereiten auf Wettkämpfe.

W2

Wettkampfgruppe
AK13/14

  • Grundschwimmarten pflegen und vertiefen.
  • Vorbereiten zur Teilnahme am Rettungsschwimmkurs Silber.
  • Kennenlernen und Vertiefen der DLRG-Wettkampfdisziplinen AK13/14.
  • systematisches Vorbereiten auf Wettkämpfe.
  • von Mai – Sept. zusätzliches Angebot am Outdoor-Training am See (mit Rettungsbrett und -Kajak).

W3

Wettkampfgruppen
AK15/16

AK17/18

Offene AK

  • Grundschwimmarten pflegen und vertiefen.
  • Vorbereiten zur Teilnahme am Rettungsschwimmkurs Silber/Gold bzw. Auffrischung
  • Kennenlernen und Vertiefen der DLRG-Wettkampfdisziplinen der AKs ab 15/16.
  • systematisches Vorbereiten auf Wettkämpfe.
  • von Mai – Sept. zusätzliches Angebot am Outdoor-Training am See (mit Rettungsbrett und -Kajak).

 

Die Vorbereitungen für rettungssportbegeisterte Erwachsene und Senioren finden im Rahmen der Übungsabende E1/E2 statt.

 

 

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