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Vollständige Liste der Ansprechpartner der DLRG Ortsgruppe Malsch e.V. findest du hier .
Rettungsschwimmausbildung
In der Ortsgruppe Malsch bieten wir einmal pro Jahr je einen Rettungsschwimmkurs für die Abzeichen Juniorretter, RSA Bronze, RSA Silber und RSA Gold an. Diese Kurse sind für Erstabsolventen gedacht oder Inhaber deren letzte Abnahme/Auffrischung bereits mehr als 5 Jahre zurück liegt.
Wer ein Abzeichen bereits abgelegt hat und dieses lediglich auffrischen möchte, kann dies an einem Wochenende im Sommer bei uns im Freibad Malsch machen.
Die Termine für die Rettungsschwimmkurse, bzw. das Wochenende für die Auffrischung, werden rechtzeitig bekannt gegeben. Schaut doch einfach bei unseren „Neuigkeiten“ bzw. bei den „Terminen“ nach.
Wenn Ihr zu anderen Zeiten ein Abzeichen auffrischen wollt, oder sonst Fragen habt sprecht uns einfach an, oder schreibt eine Mail an rettungsschwimmen@malsch.dlrg.de.
Juniorretter
Beim Juniorretter handelt es sich um eine vorbereitende Maßnahme auf das Rettungsschwimmen und ist somit der perfekte Einstieg für alle Nachwuchsretter.
Voraussetzung für die Teilnahme am Juniorretter, ist ein Mindestalter von 10 Jahren, ab Lehrgangsbeginn, sowie das Jugendschwimmabzeichen Gold.
Beim Juniorretter erlernt Ihr die wichtigsten Maßnahmen im Bereich Selbstrettung, das Grundverhalten bei der Fremdrettung, sowie Elemente der „Ersten Hilfe“.
Informationen zum nächsten Kurs findet Ihr bei den „Neuigkeiten“ bzw. bei den „Terminen“.
Bei Fragen wendet euch gerne an rettungsschwimmen@malsch.dlrg.de.
Deutsche Rettungsschwimmabzeichen Bronze
Das RSA Bronze ist die erste Stufe der Rettungsschwimmabzeichen. Das RSA Bronze baut auf den erlernten Kenntnissen des Juniorretters auf, und erweitert bzw. vertieft diese.
Das RSA Bronze könnt Ihr ablegen, wenn Ihr zum Beginn eines Kurses 12 Jahre alt seid. Weitere Voraussetzungen gibt es nicht. Natürlich ist es hilfreich, wenn Ihr bereits die Schwimmabzeichen und den Juniorretter absolviert, jedoch nicht zwingend erforderlich.
Nach erfolgreichem Ablegen des Abzeichens, dürft Ihr euch nun als Rettungsschwimmer bezeichnen und beispielsweise unsere Erwachsenen beim Wachdienst im Freibad Malsch unterstützen.
Informationen zum nächsten Kurs findet Ihr bei den „Neuigkeiten“ bzw. bei den „Terminen“.
Bei Fragen wendet euch gerne an rettungsschwimmen@malsch.dlrg.de.
Deutsche Rettungsschwimmabzeichen Silber
Das RSA Silber, wird in unterschiedlichen Bereichen benötigt. Unter anderem benötigen alle Erwachsenen Aktiven ab 16 Jahren das RSA Silber, die an unserem Wachdienst im Freibad teilnehmen möchten. Ebenso müssen alle Wettkampfschwimmer alle 3 Jahre ihre Rettungsfähigkeit unter Beweis stellen und das RSA Silber absolvieren, aber auch externe Personen benötigen das RSA Silber wie Sport- oder Tauchlehrer oder sonstige Mitarbeiter in Hallen- und Freibädern.
Voraussetzung für den Erwerb des RSA Silber sind die Vollendung des 14. Lebensjahrs bei Kursbeginn, sowie das Vorliegen eines Nachweises über die Teilnahme eines EH-Kurses (9 UE), der nicht älter als 2 Jahre sein darf.
Informationen zum nächsten Kurs findet Ihr bei den „Neuigkeiten“ bzw. bei den „Terminen“.
Bei Fragen wendet euch gerne an rettungsschwimmen@malsch.dlrg.de.
Deutsche Rettungsschwimmabzeichen Gold
Das RSA Gold ist für die Ausübung der Aufgaben eines Rettungsschwimmers nicht zwingend erforderlich. Es stellt mit seinen schwierigeren Prüfungsleistungen gegenüber dem RSA Silber eine sportliche Herausforderung dar, und ist somit die „Kür“ unter den Rettungsschwimmabzeichen.
Voraussetzung für den Erwerb des RSA Gold sind die Vollendung des 16. Lebensjahrs bei Kursbeginn, sowie das Vorliegen eines Nachweises über die Teilnahme eines EH-Kurses (9 UE), der nicht älter als 2 Jahre sein darf. Außerdem muss bereits zuvor das RSA Silber abgelegt worden sein.
Informationen zum nächsten Kurs findet Ihr bei den „Neuigkeiten“ bzw. bei den „Terminen“.
Bei Fragen wendet euch gerne an rettungsschwimmen@malsch.dlrg.de.
EH-Ausbildung
Da für die Teilnahme an einem Kurs bzw. einer Auffrischung der RSA Silber oder Gold der Nachweis über die Teilnahme an einem EH-Kurs (nicht älter als 2 Jahre) vorliegen muss, bieten wir einmal pro Jahr in Kooperation mit der Medie-Ambulanz Kuppenheim einen EH-Kurs (9 UE) an.
Ihr könnt euren EH-Kurs natürlich auch bei einem externen Anbieter absolvieren.
Informationen zum nächsten Kurs findet Ihr bei den „Neuigkeiten“ bzw. bei den „Terminen“.
Bei Fragen wendet euch gerne an rettungsschwimmen@malsch.dlrg.de.
Juniorretter
Inhalte
- Gefahren am und im Wasser - Stehende Gewässer - Fließende Gewässer - Schifffahrtstraße - Küstengebiet
- Selbstrettung - Erschöpfung - Muskelkrampf
- Praktische Übungen im Wasser - Unterarmkrampf - Oberschenkelkrampf - Waden- und Fußkrampf
- Einfache Fremdrettung - Wie kann man anderen helfen? - Transportieren (Schieben, Ziehen) - Schleppen
- Praktische Übungen im Wasser - Ziehen - Schieben - Schleppen
- Beherrschung der Schwimmtechnik - Kraulschwimmen - Rückenkraulschwimmen - Brustschwimmen - Rückenschwimmen ohne Armtätigkeit
Voraussetzungen
- Mindestalter 10 Jahre
- Deutsches Schwimmabzeichen Gold
Theoretische Prüfungsleistungen
- Die theoretische Prüfung erfolgt mittels bundeseinheitlicher Fragebögen und umfasst die Kenntnisse von Selbstrettung, Grundverhalten für die Fremdrettung und elementare "Erste Hilfe"
Praktische Prüfungsleistungen
- 100m Schwimmen ohne Unterbrechung, davon 25 m Kraulschwimmen, 25 m Rückenkraulschwimmen, 25 m Brustschwimmen und 25 m Rückenschwimmen mit Grätschschwung
- 25 m Schleppen eines Partners mit Achselschleppgriff
- Selbstrettungsübung: Kombinierte Übung in leichter Freizeitbekleidung, die ohne Pause in der angegebenen Reihenfolge zu erfüllen ist: fußwärts ins Wasser springen, danach Schwebelage einnehmen, 4 Minuten Schweben an der Wasseroberfläche in Rückenlage mit Paddelbewegungen, 6 Minuten langsames Schwimmen, jedoch mindestens viermal die Körperlage wechseln (Bauch-, Rücken-, Seitenlage), die Kleidungsstücke in tiefen Wasser ausziehen
- Fremdrettungsübung: Kombinierte Übung, die in der angegebenen Reihenfolge zu erfüllen ist: 15 m zu einem Partner in Bauchlage anschwimmen, nach halber Strecke auf ca. 2 m Tiefe abtauchen und zwei kleine Tauchringe heraufholen, diese anschließend fallen lassen und das Anschwimmen fortsetzen, Rückweg: 15 m Schleppen eines Partners mit Achselschleppgriff, Sichern des Geretteten
Dokumente
Deutsches Rettungsschwimmabzeichen Bronze
Gültig ab 01.01.2020
Inhalte
- Rettungsschwimmen in Theorie und Praxis
Voraussetzungen
- Mindestalter 12 Jahre
Theoretische Prüfungsleistungen
- Die theoretische Prüfung erfolgt mittels bundeseinheitlicher Fragebögen und umfasst den Nachweis folgender Kenntnisse: Atmung und Blutkreislauf; Gefahren am und im Wasser; Hilfe bei Bade-, Boots- und Eisunfällen (Selbst- und Fremdrettung); Vermeidung von Umklammerungen; Hilfe bei Verletzungen und Ertrinkungsunfällen, Hitze- und Kälteschäden; Aufgaben und Tätigkeiten der DLRG
Praktische Prüfungsleistungen
- 200 m Schwimmen in höchstens 10 Minuten, davon 100 m in Bauchlage und 100 m in Rückenlage mit Grätschschwung ohne Armtätigkeit
- 100 m Schwimmen in Kleidung in höchstens 4 Minuten, anschließend im Wasser entkleiden
- Drei verschiedene Sprünge aus etwa 1 m Höhe (z.B. Paketsprung, Schrittsprung, Startsprung, Fußsprung, Kopfsprung)
- 15 m Streckentauchen
- 50 m Transportschwimmen: Schieben oder Ziehen
- zweimal Tieftauchen von der Wasseroberfläche, einmal kopfwärts und einmal fußwärts, innerhalb von 3 Minuten mit zweimaligem Heraufholen eines 5-kg-Tauchrings oder eines gleichartigen Gegenstandes (Wassertiefe zwischen 2 und 3 m)
- Fertigkeiten zur Vermeidung von Umklammerungen sowie zur Befreiung aus Halsumklammerung von hinten und Halswürgegriff von hinten
- 50 m Schleppen, je eine Hälfte mit Kopf- oder Achselschleppgriff und dem Standard-Fesselschleppgriff
- Kombinierte Übung, die ohne Pause in der angegebenen Reihenfolge zu erfüllen ist: 20 m Anschwimmen in Bauchlage, hierbei etwa auf halber Strecke Abtauchen auf 2 bis 3 m Wassertiefe und Heraufholen eines 5 kg Tauchrings oder eines gleichartigen Gegenstandes, diesen anschließend fallen lassen und das Anschwimmen fortsetzen; 20 m Schleppen eines Partners
- Demonstration des Anlandbringens
- 3 Minuten Durchführung der Herz-Lungen-Wiederbelebung (HLW)
Dokumente
Deutsches Rettungsschwimmabzeichen Silber
Gültig ab 01.01.2020
Inhalte
- Rettungsschwimmen in Theorie und Praxis
Voraussetzungen
- Mindestalter 14 Jahre
Theoretische Prüfungsleistungen
- Die theoretische Prüfung erfolgt mittels bundeseinheitlicher Fragebögen und umfasst den Nachweis von Atmung und Blutkreislauf; Gefahren am und im Wasser; Hilfe bei Bade-, Boots- und Eisunfällen (Selbst- und Fremdrettung); Vermeidung von Umklammerungen; Rechte und Pflichten bei Hilfeleistungen; Rettungsgeräte; Aufgaben und Tätigkeiten der DLRG
- Erste Hilfe Kurs oder Erste Hilfe Fortbildung nach den gemeinsamen Grundsätzen der BAGEH. Die Aus- oder Fortbildung darf nicht länger als zwei Jahre zurückliegen.
Praktische Prüfungsleistungen
- 400 m Schwimmen in höchstens 15 Minuten, davon 50 m Kraulschwimmen, 150 m Brustschwimmen und 200 m Schwimmen in Rückenlage mit Grätschschwung ohne Armtätigkeit
- 300 m Schwimmen in Kleidung in höchstens 12 Minuten, anschließend im Wasser entkleiden
- Ein Sprung aus 3 m Höhe
- 25 m Streckentauchen
- dreimal Tieftauchen von der Wasseroberfläche, zweimal kopfwärts und einmal fußwärts innerhalb von 3 Minuten, mit dreimaligem Heraufholen eines 5 kg Tauchrings oder eines gleichartigen Gegenstandes (Wassertiefe zwischen 3 und 5 m)
- 50 m Transportschwimmen: Schieben oder Ziehen in höchstens 1:30 Minuten
- Fertigkeiten zur Vermeidung von Umklammerungen sowie zur Befreiung aus Halsumklammerung von hinten und Halswürgegriff von hinten
- 50 m Schleppen in höchstens 4 Minuten, beide Partner in Kleidung, je eine Hälfte der Strecke mit Kopf- oder Achsel- und einem Fesselschleppgriff (Standard-Fesselschleppgriff oder Seemannsgriff)
- Handhabung und praktischer Einsatz eines Rettungsgerätes (z.B. Gurtretter, Wurfleine oder Rettungsring)
- Kombinierte Übung, die ohne Pause in der angegebenen Reihenfolge zu erfüllen ist: Sprung kopfwärts ins Wasser; 20 m Anschwimmen in Bauchlage; Abtauchen auf 3 bis 5 m Tiefe, Heraufholen eines 5-kg-Tauchrings oder eines gleichartigen Gegenstandes, diesen anschließend fallen lassen; Lösen aus einer Umklammerung durch einen Befreiungsgriff; 25 m Schleppen; Sichern und Anlandbringen des Geretteten; 3 Minuten Durchführung der Herz-Lungen-Wiederbelebung (HLW)
Dokumente
Deutsches Rettungsschwimmabzeichen Gold
Gültig ab 01.01.2020
Inhalte
- Rettungsschwimmen in Theorie und Praxis
Voraussetzungen
- Mindestalter 16 Jahre
- Ärztliche Tauglichkeit (Die Selbsterklärung zum Gesundheitszustand muss vor Beginn vorliegen)
- Deutsches Rettungsschwimmabzeichen Silber
Theoretische Prüfungsleistungen
- Die theoretische Prüfung erfolgt mittels bundeseinheitlicher Fragebögen und umfasst die Kenntnisse von: Gefahren am und im Wasser; Rettungsgeräte; Hilfe bei Bade- Boots- und Eisunfällen (Selbst- und Fremdrettung); Vermeidung von Umklammerungen; Atmung und Blutkreislauf; Rechte und Pflichten bei Hilfeleistungen; Organisation und Aufgaben der DLRG
- Erste Hilfe Kurs oder Erste Hilfe Fortbildung nach den gemeinsamen Grundsätzen der BAGEH. Die Aus- oder Fortbildung darf nicht länger als zwei Jahre zurückliegen.
Praktische Prüfungsleistungen
- 300 m Flossenschwimmen in höchstens 6 Minuten, davon 250 m Bauch- oder Seitenlage und 50 m Schleppen , zu schleppender Partner in Kleidung (Kopf- oder Achselgriff)
- 300 m Schwimmen in Kleidung in höchstens 9 Minuten, anschließend im Wasser entkleiden
- 50 m Transportschwimmen, beide Partner in Kleidung: Schieben oder Ziehen in höchstens 1:30 Minuten
- 100 m Schwimmen in höchstens 1:40 Minuten
- 30 m Streckentauchen, dabei von 10 kleinen Ringen oder Tellern, die auf einer Strecke von 20 m in einer höchstens 2 m breiten Gasse verteilt sind, mindestens 8 Stück aufsammeln
- dreimal Tieftauchen in Kleidung innerhalb von 3 Minuten; das erste Mal mit einem Kopfsprung, anschließend je einmal kopf- und fußwärts von der Wasseroberfläche mit gleichzeitigem Heraufholen von jeweils zwei 5-kg-Tauchringen oder gleichartigen Gegenständen, die etwa 3 m voneinander entfernt liegen (Wassertiefe zwischen 3 und 5 m)
- Fertigkeiten zur Vermeidung von Umklammerungen sowie zur Befreiung aus Halsumklammerung von hinten und Halswürgegriff von hinten
- Kombinierte Übung (beide Partner in Kleidung), die ohne Pause in der angegebenen Reihenfolge zu erfüllen ist: Sprung kopfwärts ins Wasser; 25 m Schwimmen in höchstens 30 Sekunden; Abtauchen auf 3 bis 5 m Tiefe und Heraufholen eines 5 kg Tauchrings oder eines gleichartigen Gegenstandes, diesen anschließend fallen lassen; Lösen aus der Umklammerung durch einen Befreiungsgriff; 25 m Schleppen in höchstens 60 Sekunden mit einem Fesselschleppgriff; Sichern und Anlandbringen des Geretteten; 3 Minuten Durchführen der Herz-Lungen-Wiederbelebung (HLW)
- Handhabung von Rettungsgeräten: Retten mit dem „Rettungsball mit Leine“ oder anderer zum Werfen geeigneter Rettungsgeräte: Zielwerfen in einen Sektor mit 3 m Öffnung in 12 m Entfernung: 6 Würfe innerhalb von 5 Minuten, davon 4 Treffer; Retten mit einem anderen Rettungsgerät
- Handhabung gebräuchlicher Hilfsmittel zur Wiederbelebung
Dokumente
DLRG Prüfungsfragenquiz
„Meine DLRG-App“ laden
Mit der App könnt ihr euch auf eure nächste Theorieprüfung vorbereiten. Ihr könnt euch im im freien Üben wie mit einem Karteikasten vorbereiten und euren Fortschritt beim Lernen verfolgen. Wenn ihr bereit seid, könnt ihr euer Wissen anhand einer Prüfungssimulation testen.
(Alle Apps der DLRG stehen kostenfrei zur Verfügung)
Alternativ kann das Quiz auch im Webbrowser aufgerufen werden.